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バーベリン・リーフ・リゾートは高からず安らかずな滞在費+トリートメント代にしてはセラピストのガールズ達が一人一人レベルが高くて、インドで滞在したホテルと病院の間のヘルスセンターと同額(か、ちょっとセンターの方が安い)とは思えないホスピタリティーでした


なんせ、インドでのセンターのセラピストのガールズ達、ガールズトーク炸裂やし
シロダーラ中(おデコにオイル垂らすやつね)あんまり集中でき無い日も多々・・・・・




IMG_5896.jpg

セラピストのガールズ達
20代前半から。。。。。母と同じ年齢のセラピストさんも
3人ほど妊婦さんがいはりました



トリートメントは日が入らない薄暗いけど快適なお部屋で
ヘッドトリートメント
  ↓
二人がかりでの全身オイルトリートメント
  ↓
ピンダというハーブボールのトリートメント
  ↓
ガーデンに移って、薬草の暖かいペーストを足首や肩にはり、お顔は・・・パパイヤのペーストを塗りたくられ仕上げは眼の上にきゅうりの輪切りをぺたっと乗せられます
赤い布にくるまれて、男性も女性もみのむし状態でしばし放置・・・・・
  ↓
シャワーと、オイルを不思議なほど吸うペーストでオイルを落としたらハーバルバス
ちょうど寝転がれるバスタブでハーブのお湯で半身浴
常にセラピストさんがお湯をかけてくれるのです


次ぎの施術は針治療
まさかまさかスリランカで針の治療を受けることになろうとは



以上が毎日の決まったトリートメントで後は体質や症状によって様々な治療が受けれます



ナヲが体験したのは
バスティとネトラ・タルパナ


バスティは・・・・・・オイル浣腸です
腸内に薬用オイルを入れて吸収させるのが目的なので便秘の為~とかの浣腸ではないので、お腹が痛くなるッッとかは無し

ヴァータの疾患(関節痛や循環器系、神経系の疾患改善に効果ありなの)


すんごい冷え症ですっっと問診で訴えてたのでヴァータの疾患である冷えの改善で取り入れてくれはったのかしら??



ネトラ・タパルナは目の治療
目の周りに小麦粉などで練った土手をつくりギー(純粋なバター)を注ぐの


最初は目を瞑ってるのですが、途中でゆっくり目を開けます
まるで金色の海に沈んで空を見上げてるような不思議な景色

白目が白く、ドライアイや視力の改善になるとか
お友達はずっとかけてたメガネの度が合わなくなったとかっっ


即効性が一番感じられたのがこのネトラ・タパルナでした



でもスリランカから帰国して1週間
スリランカの湿気と長時間のフライトのせいかむくみがきつく2キロ体重が増えるほどの痛いくらいのむくみが
帰国後には嘘みたいに消え、生理前なのにいつもよりむくみも無くお肌の調子も絶好調なのです


体重もするする~っと減って
-3キロに・・・・♪


アーユルベーダの施術で滞っていた流れがすーーっと流れ出した感じです


次はお食事について書いていきますね

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